Плоскостопие у детей возникает вследствие деформации сводов ступней. Если этот недуг вовремя не распознать и не начать лечение, гарантированы нарушение осанки, проблемы с суставами и позвоночником, другие серьезные последствия.
Содержание
Чем грозит детское плоскостопие?
Основные функции ступней – удержание человеческого веса и верное распределение его при движении. Недеформированная ступня имеет три точки опоры: зоны около мизинца, под большим пальцем и пятку. Мышцы и костный скелет создают продольный и поперечный своды. Благодаря им возникает амортизация, и человек сохраняет равновесие.
Важно! При плоскостопии своды деформируются, становятся плоским, основную нагрузку принимает середина ступни.
Недуг кажется неопасным, но, помимо быстрой утомляемости, имеет болезненные последствия:
- Развитие варикоза;
- Образование пяточных шпор;
- Болезни суставов и позвоночника;
- Проблемы с координацией движений;
- Нарушение осанки.
Последний фактор в самых тяжелых случаях приводит к деформации тазовых костей, что особенно опасно для девочек. Впоследствии могут быть трудности с беременностью и родами.
Из-за чего развивается плоскостопие у детей?
Патологические изменения ступней могут быть как врожденными, так и приобретенными. Врожденная форма напрямую связана с генетическими отклонениями и врожденными пороками.
Причины плоскостопия приобретенного:
- Нехватка в тканях скелета солей кальция и развитие рахита;
- Чрезмерные нагрузки на ноги из-за лишнего веса или занятий спортом;
- Суставная гипермобильность;
- Травмы конечностей;
- Полиомиелит.
Серьезным фактором риска является ношение не подходящей по размеру и возрасту обуви.
В зависимости от причин можно выделить у детей следующие формы плоскостопия:
- Статическое – вследствие излишних нагрузок на стопу;
- Паралитическое – из-за заболеваний, вызывающих паралич конечностей;
- Травматическое – по причине переломов и вывихов.
Рахитическую форму заболевания вызывает дефицит кальция и соответствующая мягкость костных структур.
Какие бывают виды и стадии плоскостопия у детей?
Болезнь может протекать в трех стадиях:
- Скрытой и незаметной, характеризующейся лишь усталостью ног.
- Проявляющейся болевыми ощущениями и тяжестью походки.
- Характеризующейся проблемами с координацией движений, ходьбой, сильными болями.
Если обнаружить проблему на первой или второй стадиях, лечение недуга будет достаточно быстрым, особенно у самых юных пациентов. На третьей уже может начаться деформация позвоночника и суставов, и терапия будет длительной.
Какими видами в зависимости от локализации деформации отличается детское плоскостопие:
| Тип плоскостопия | Чем характеризуется |
|---|---|
| Продольное плоскостопие | Деформацией продольного свода |
| Вальгусная стопа у ребенка | Х-образным искривлением ступней со снижением высоты сводов |
| Поперечный тип плоскостопия у детей | Уплощением переднего отдела стопы |
Возможно и продольно-поперечная деформация, когда патологические изменения касаются обеих частей ступни.
Как выявить заболевание?
У малышей патологию обычно обнаруживают после 3 лет. У годовалого ребенка ступни покрыты жировой прослойкой из-за недоразвития мышц. Поэтому они кажутся плоскими. Обнаружить деформацию может только опытный врач за счет изучения других пороков развития. Окончательно формируются конечности только к 5 годам. Тогда непролеченное плоскостопие становится ярко выраженным.
Основные признаки плоскостопия у детей:
- Быстрая усталость при движении;
- Проблемы осанки и походки;
- Изменение цвета ступней;
- Появление потертостей на коже;
- Боли в районе голеностопа.
Вальгусное плоскостопие у детей характеризуется Х-образной формой ступни и опорой на внутреннюю ее часть при ходьбе.
Рекомендуем также прочитать статью: «Семь важных вопросов о вальгусной деформации стопы у детей«.
Как определить плоскостопие у ребенка дома? Помимо того, что следует обращать внимание на возможные симптомы патологии, родители способны самостоятельно провести тестирование. Для этого ребёнку намазывают ступни акварелью или растительным маслом и ставят на белый бумажный лист. А затем оценивают картинки.
Важно! Если вся ступня отпечаталась целиком, возможно, есть причины для волнения. Следует обратиться к ортопеду.
Он проведет диагностику на основе педобарографии (компьютерного метода, оценивающего работу конечностей) и назначит лечение.
Можно ли вылечить плоскостопие у детей?
До 10 лет терапевтические мероприятия успешно корректируют недуг. Как лечить плоскостопие у детей, решает доктор в каждом конкретном случае. Он может прописать:
- Теплые ванны для ног;
- Ежедневный голеностопный массаж;
- Специальные упражнения при плоскостопии у детей;
- Физиотерапевтические методики (электромиостимуляцию, душ Шарко, парафиново-озокеритовые обертывания;
- Использование корректирующих стелек, обуви и ортопедических ковриков.
Такая коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста позволяет улучшить кровообращение и натренировать ослабленные мышцы и связки.
Массаж при плоскостопии у детей также важен. Массировать ступни и голени малышам следует ежедневно, а спинку, бедра и ягодицы хотя бы раз в неделю. Это позволит укрепить своды, снизить утомляемость мышц, уменьшить боль.
Массаж стоп при плоскостопии у детей, а также голеней и бедер, проводится поглаживающими, растирающими и разминающими движениями.
Вначале их делают, начиная с бедер, когда кроха лежит на животике. Потом его поворачивают на спинку и проводят аналогичные манипуляции. Акцент делают на ступни, особенно на области около больших пальцев.
В среднем процедура продолжается около четверти часа. Массаж спины и ягодиц проводится аналогичным способом, но добавляются элементы вибрации (легкие пощипывания и пошлепывания).
Если терапия не помогает, единственным способом, как вылечить недуг, становится оперативное вмешательство с вживлением титановых имплантатов. Но болезнь в столь запущенной форме бывает чаще у подростков и взрослых.
Какие упражнения при плоскостопии у детей полезны?
Лечебная физкультура при плоскостопии для детишек обычно подается в виде игры. Элементы коррекции осанки и укрепления мышц голеностопа содержат такие игры, как «Кто удержит подушку на голове дольше?», «Кто поднимет карандаш ногой?», «Передай соседу мяч ступнями», пятнашки с потягиванием и висом.
В ЛФК при плоскостопии у детей входят ходьба на пяточках и носочках с прямой спиной, на внешней части ступней, перекаты с носка на пятку и обратно, приседания на носочках. Рекомендуется выполнять эти упражнения для профилактики плоскостопия у детей.
При плоскостопии у детей лечебная гимнастика предполагает игры на природе, легкие виды спорта:
- Босые прогулки по земле, песку, гальке, по толстой веревке или ребристой дощечке;
- Катание на велосипеде;
- Плаванье;
- Лазанье по канату.
Какие меры по профилактике плоскостопия нужны?
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста включает следующие принципы:
- Ношение мягкой, комфортной обуви из натуральных материалов.
- Правильный подбор каблуков (не больше 3 см и не менее 1 см).
- Прогулки босиком на неровных поверхностях, игры с ортопедическим ковриком.
- Ежедневные посильные физические нагрузки.
К мерам по профилактике также относится установление правильного рациона. Он должен включать продукты, насыщенные кальцием, витамином D и фосфором, чтобы костно-мышечная система развивалась нормально. Это печень, морская капуста, сельдь, скумбрия, сливочное масло, яйца, яблоки, огурцы, цветная капуста, творог.
Если выявить недуг на ранней стадии, лечение его будет быстрым и успешным. Как исправить плоскостопие у ребенка, подскажет детский ортопед. Главное, обратиться за помощью вовремя и не запустить болезнь.
Также рекомендуем прочитать статьи:
Помните, что поставить правильный диагноз может только врач, не занимайтесь самолечением без консультации и постановки диагноза квалифицированным врачом. Будьте здоровы!
Загрузка...
